ガーデンのハーブティー
ガーデンでハニーサックルを摘みました。
ハーブティーとして、とても良い効能があるとのことです。
とりあえず、一回ぶんだけ、摘みました。
これを10分ほど熱湯に入れ、とろ火で煎じます。
温かいうちに飲んで見たら、
お花の香りがフワーーとして、ちょっと良いかも。
冷えたら少し苦味が出ていました。
でも、すっきりとしていて、邪魔にならない味です。
効能は
体の熱をとる
お腹の調子を整える
利尿作用がある
喉のいたみにも良いらしいです。
これからどんどん咲くので、また摘んできます。
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