ガーデンのハーブティー

ガーデンでハニーサックルを摘みました。

ハーブティーとして、とても良い効能があるとのことです。

とりあえず、一回ぶんだけ、摘みました。

これを１０分ほど熱湯に入れ、とろ火で煎じます。

温かいうちに飲んで見たら、

お花の香りがフワーーとして、ちょっと良いかも。

冷えたら少し苦味が出ていました。

でも、すっきりとしていて、邪魔にならない味です。

効能は

体の熱をとる

お腹の調子を整える

利尿作用がある

喉のいたみにも良いらしいです。

これからどんどん咲くので、また摘んできます。